Hatha Yoga

Beschreibung

Der Hatha Yoga Kurs ist für jene, die bereits Erfahrungen & Praxis mitbringen und für jene die etwas ihr Yoga "mehr" intensivieren wollen. In der Ruhe liegt die Kraft bekannterweise und hier findest Du Fokus über allem. Mit Meditation & Satsang im „einfachen“ Rahmen wachsen - lass Dich ein auf etwas Tradition. "the very heart of Yoga is 'Abyhasa' - steady effort in the direction you want to go"  - Sally Kempton 'Abyhasa' bedeutet soviel wie beständiges Üben & Bemühen - Wiederholen, Trainieren, Rezitieren - die Beständigkeit bekommt hier einen großen Stellenwert... Üben für Körper, Geist & Seele um "voran" zu kommen auf allen Ebenen. Das Yoga Sutra von Patanjali über Abyhasa: tatra sthitau yatno 'bhyāsaḥ || 1.13 || sa tu dīrgha-kāla-nairantarya-satkārāsevito dṛḍha-bhūmiḥ || 1.14 || Übersetzung bzw. bedeutet so viel wie: Übung (Abhyasa) ist ständige Bemühung um diese (Ruhe des Geistes). Sie (die Übung) bekommt ein festes Fundament, wenn sie lange Zeit ohne Unterbrechung und mit aufrichtiger Hingabe ausgeführt wird. Namasté